Eine Frau in einem weißen Pullover und roten Hosen sitzt in einem ruhigen Raum und hält ihre Hände in einer Gebetshaltung vor ihrem Gesicht. Sie scheint zu meditieren oder beten. Im Hintergrund sind weitere unscharfe Personen zu sehen, die in einer ähnlichen Haltung sind.

Yoga für

Dich

Entdecke die wohltuende Welt des Yoga ganz individuell – mit personalisierten Yoga-Einheiten, die auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, die Yoga entweder online oder mit mir vor Ort bequem bei sich zu Hause praktizieren möchten.

Durch maßgeschneiderte Übungen und persönliche Betreuung kannst du deine Flexibilität verbessern, Stress abbauen und ein tieferes Körperbewusstsein entwickeln. Ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung mit Yoga hast, die Einheiten werden stets an dein persönliches Level angepasst. Gemeinsam arbeiten wir an deinen persönlichen Zielen und Herausforderungen.

Frau macht Yoga am Strand bei Sonnenuntergang, Fußspuren im Sand sichtbar.

  • Ablauf: Wir beginnen mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch, auch um Dein Anliegen und Deine Ziele zu klären. Wenn es für uns beide stimmig ist, erstelle ich einen individuellen Plan, um Deine Ziele so gut wie möglich zu erreichen.

  • Zeiten und Verfügbarkeit: Wir finden gemeinsam die passenden Zeiten, die sich in Deinen Alltag integrieren lassen. Eine Einheit dauert ca. 60-90 Minuten.

  • Voraussetzungen: Alles, was Du für die Teilnahme benötigst, ist eine Yogamatte und bequeme Kleidung. Alles Weitere wird individuell besprochen. Solltest Du körperliche oder psychische Einschränkungen haben, sprich bitte mit Deinem Arzt, ob Du Yoga machen darfst.

  • Kosten: Die Kosten richten sich nach Deinem individuellen Plan und variieren je nach Häufigkeit und Aufwand. In der Regel berechne ich für eine Privatstunde von 90 Minuten 90€. Bei längeren Zeiträumen wird der Preis entsprechend angepasst, um eine kontinuierliche und nachhaltige Praxis zu fördern.

Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner Yoga-Reise zu begleiten und Dir zu helfen, Deine Ziele zu erreichen.

Bei Interesse oder Fragen stehe ich Dir jederzeit zur Verfügung. Hier direkt eine E-Mail schreiben.

Deine Yogastunde:

  • „Alles beginnt mit einer Idee. Vielleicht spielst du mit dem Gedanken, ein Unternehmen zu gründen.“

    Laurie Payton

  • „Alles beginnt mit einer Idee. Vielleicht spielst du mit dem Gedanken, ein Unternehmen zu gründen.“

    Jamie Kokot

  • „Fake Unternehmen suchen.“

    Lindsey Beumer